SG Westerwald überrascht beim Hallencup
Das zweite von drei Hallensportfesten der LG Sieg in Wissen war von zahlreichen krankheitsbedingten Ausfällen gekennzeichnet, zudem konnte die sonst sehr rührige Kinderabteilung der DJK Herdorf wegen gleichzeitig stattfindender Erstkommunionsvorbereitungen und Kinderkarneval nur mit einem Rumpfteam antreten. Vom sportlichen Aspekt überzeugte besonders die SG Westerwald, die zwei Einzelwertungen und die Mannschaftswertungen der MU12 und WU12 […]
Einladung zur Mitgliederversammlung
E i n l a d u n g zur Mitgliederversammlung der SG Westerwald e.V. Gebhardshain am Freitag, den 05. April 2019, um 19 Uhr, in der Dauersberger Mühle, 57580 Elben T A G E S O R D N U N G 1. Eröffnung der Versammlung und Begrüßung der Teilnehmer durch den Vereinschef/Vorsitzenden […]
Laufen/Walken
Das Lauftraining ist als regelmäßiges Treffen angelegt welches montags, mittwochs und samstags stattfindet. Zur Sommerzeit treffen wir uns hierzu montags und mittwochs um 18 Uhr in Gebhardshain am Wanderparkplatz Hachenburger Straße (in Richtung Malberg), Ecke Höhenweg.
Aerobic / Step Aerobic
Aerobic/Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik und mit Hilfe von Stepbrettern. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von unseren Aerobic-Trainerinnen Bernadette und Silke vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Trainingszeiten: Donnerstags, von 19 […]