Schöne eBike-Monatstour am 7. Juli ab Elkenroth
Die eBike-Monatstour Juli 2024 der Radsportabteilung der SG Westerwald findet am Sonntag, 7. Juli 2024, ab 14 Uhr, ab der Grundschulsporthalle in Elkenroth (Jahnstraße 1) statt. Die schöne Strecke führt dann über den Nauberg, an Hachenburg vorbei nach Marienstatt über den Mühlenweg nach Limbach, Rosenheim und zurück nach Elgert. Die Tour hat eine Gesamtlänge von […]
Fit in den Sommer mit Body-Shaping ab 8. Juli
Ab Montag, 8. Juli 2024, 18 Uhr, bietet die SG Westerwald (SGW) im Bürgerhaus Elben einen fünfmaligen Body-Shaping Kurs an. Bei diesem motivierenden 60 minütigen Kurs für Frauen & Männer purzeln nicht nur die Pfunde! Alle Muskelgruppen werden durch gezielte, dynamische Übungen gekräftigt und gestrafft, Muskelkraft sowie Kraftausdauer werden verbessert. Die anschließende Dehnung korrigiert die […]
Fahrsicherheitstraining für eBiker voller Erfolg
Sensibilisierung im Bereich E-Bike-Mobilität ist ein wichtiger Sicherheitsfaktor für Verkehrsteilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters. Oftmals wird das Handling mit dem wesentlichen schwereren und auch schnelleren e-Bike völlig unterschätzt. Nach erfolgreicher Ausbildung zum eBike-Instruktor beim Bund Deutscher Radfahrer in Frankfurt boten jetzt Andrea Graf, Harry Weber und Thomas Hombach von der SG Westerwald ein eBike-Fahrsicherheitstraining in […]