Sehnen, Bänder und Faszien mit Yogi-Fit-Mix geschmeidig machen – Neue Kurse

Home / Portfolio / Sehnen, Bänder und Faszien mit Yogi-Fit-Mix geschmeidig machen – Neue Kurse

NEUE Yogi-Fit-Mix (YoFiMi) Kurse ab 10. und 11. August 2022 in Gebhardshain

Die neuen Yogi-Fit-Mix (YoFiMi) Kurse der SG Westerwald in Gebhardshain bestehen aus vier Trainingsarten und zwar aus Dehnung, Gleichgewicht, Konzentration und Koordination.

Durch diese Kombination wir die innere Muskulatur beansprucht, der Körper wird gekräftigt, das Gleichgewicht trainiert und verkürzte Sehnen und Bänder geschmeidig gemacht und gedehnt. Der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und wird von Heike Wäschebach, lizenzierte Fitnesstrainerin, durchgeführt.

Die beiden neuen YoFiMi-Kurse starten am Mittwoch den 10. August um 19 bis 20 Uhr und am Donnerstag 11. August, 18 bis 19 Uhr, in der Großsporthalle in Gebhardshain.

Der Schnupperbeitrag beträgt für Nichtmitglieder 45 Euro, für Mitglieder nur 10 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung entweder in der SGW-Geschäftsstelle unter 02747-914 711 oder noch besser über den Button oben rechts „Hier für den Kurs anmelden“.

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt.