Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr.
Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl von Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen- und Darmprobleme und aktiviert die Selbstheilungsprozesse. Die innere Ausgeglichenheit wird gefördert und der Mensch lernt auf sich selbst zu hören. Yoga führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.
Die zwei Kurse beginnen am Dienstag, 07. Mai 2024 und laufen über einen Zeitraum von 10 Abenden (immer 90 Minuten), jeweils dienstags von 18 bis 19.30 Uhr und von 19.35 bis 21.05 Uhr im Teppichbodenraum der kleinen Turnhalle in Gebhardshain und werden von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin geleitet.
Anmeldung mit Klick auf Button „Kursanmeldung“ oder per whatsapp an 0151-56303270.
Die Kurse laufen in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport.
Du/Ihr wisst, dass Weitsprung nichts mit Urlaub zu tun hat, ein Staffelstab kein Zauberstab ist und Kinder mit Bewegung am glücklichsten sind? Perfekt – dann
Bei der SG Westerwald in Gebhardshain startet Ende August (der genaue Termin wird noch bekannt gegeben) um 20:00 Uhr, in der kleinen Sporthalle in Gebhardshain,
Die SG Westerwald bietet ab Mittwoch, 19. August 2026, immer ab 17.45 Uhr (1 Stunde), in der Sporthalle in Elkenroth einen 10-wöchigen Modern Line Dance
Ein dynamisches und effektives Ganzkörper-Workout, das keine Wünsche offenlässt, bietet die SG Westerwald (SGW) ab Montag, 10.08.2026, immer von 17:30 bis 18:30 Uhr, entweder Outdoor
Am Sonntag, den 02.08.2026, lädt die SGW-Radsportabteilung herzlich zur 6. SGW E-Bike-Tour ein. Freut euch auf eine gemütliche, rund 30 km lange Radwanderung, die sich hervorragend
Am Sonntag, den 05. Juli 2026, heißt es wieder: Akku laden, Helm aufsetzen und gemeinsam losradeln! Die 5. SGW E-Bike-Tour startet um 14:00 Uhr diesmal