Macht Euch wieder fit …
Das lange Warten hat ein Ende… Ab sofort könnt Ihr das Fitnessstudio wieder nutzen. Die Trainer freuen sich schon auf Euch. Bitte beachtet in diesem Zusammenhang aber nachfolgende Corona-Regularien: Ab Montag sind keine Reservierungen mehr erforderlich. Wir möchten euch damit die Flexibilität zum Training wieder einräumen. Die aktuelle Belegung könnt ihr telefonisch in Erfahrung bringen….
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Grüße aus dem Lockdown – heute: Taekwondo
Wie kann man in Corona-Zeiten fit bleiben? Die Taekwondo-Abteilung macht es vor … Das Training geht in der Regel eine Stunde plus X, je nach dem ob noch jemand eine Frage hat, wir gerade mitten in einer Übung sind, oder ein kleines Abschlussspiel spielen. Bis vor zwei Wochen haben wir am Anfang mit einer kleinen…
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Der Vorstand informiert…
Liebe Vereinsmitglieder der SGW, wir hoffen Ihr seid gut ins neue Jahr gestartet und wünschen euch allen ein vor allem gesundes und glückliches neues 2021. Aufgrund der anhaltenden Corona-Pandemie und der damit verbundenen Maßnahmen (bis vorerst 14.02.2021) der Bundesregierung können wir euch leider weiterhin derzeit nicht bei der Verwirklichung Euer gesundheitlichen und sportlichen Ziele in…
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Geänderte Öffnungszeiten im Fitnessstudio
Bitte beachtet folgende besondere Öffnungszeiten: 1.11.2020 (Allerheiligen): geöffnet von 12 bis 15 Uhr 15.11.2020 erst ab 12 Uhr geöffnet (wegen Grundreinigung)
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Weitere Lockerungen im Fitnessstudio
Ab sofort werden im Fitnessstudio weitere Lockerungen umgesetzt: Erweiterte ÖffnungszeitenZusätzlich öffnen wir nun auch Dienstags und Mittwochs von 15:30 – 17 Uhr und Sonntags von 10:30 bis 12 Uhr Probetraining ist ab sofort wieder nach telefonischer Absprache möglich Pro Woche können pro Person 3 Termine gebucht werden
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Großsporthalle und Stadion Gebhardshain sind geöffnet!
Nach anstrengenden Wochen im Kampf um die Nutzung der Großsporthalle Gebhardshain hat am 16. Juni 2020 der VG-Rat für die Öffnung der Großsporthalle und des Stadions gestimmt. Hierfür hat die SGW für beide Sportanlagen ein genehmigtes und gut ausgearbeitetes Hygienekonzept vorgelegt. Über die jetzt stattfindenden Sportangebote gibt es Infos bei den jeweiligen Übungsleitern bzw. in…
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Termine für’s Studio nun auch online buchbar
In der aktuellen Corona-Phase sind wir leider gezwungen, die Nutzung des Fitnessstudios zu begrenzen, damit die Hygienevorschriften gewährleistet werden können. Derzeit können maximal 8 Mitglieder jeweils 1,5 Stunden gleichzeitig das Studio nutzen. Ab sofort ist es nun auch möglich, die Voranmeldung selbst online durchzführen. Bitte nutzt dafür unser Online-Buchungssystem. Hinweise zur Benutzung: Für die erstmalige…
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Hygieneregeln für’s Fitnessstudio
Stand 20. Juli 2020 Liebe Mitglieder der Abteilung Fitness, aufgrund Lockerungen in der vom Land Rheinland-Pfalz vorgegebenen Corona Bekämpfungsverordnung bzw. dem entsprechenden Hygienekonzept für Fitness-Studios haben auch wir, im Rahmen unserer Möglichkeiten, entsprechende Änderungen (in rot) in unserem Studio vorgenommen. Bitte vergesst nicht, dass wir ein gemeinnütziger Sportverein sind der ehrenamtlich geführt wird. Um die Mindestabstände weiter zu gewährleisten…
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Homework Videos vom ASV Köln
Nicht nur unsere Kleinen müssen sich fit halten. Auch für Erwachsene gibt es mittlerweile einige Mitmach-Videos im Netz. Der ASV-Köln hat bereits einige Homework-Videos veröffentlicht, auf die wir hier verlinken. Natürlich gilt wie immer: Jeder macht nur so viel, wie es der eigene Körper zulässt. Bitte keinen falschen Ehrgeiz zeigen… Hier kommt Ihr zur Website…
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