Fit mit Spaß 50+ – Aktiv bleiben und sich rundum wohlfühlen!
Du möchtest fit, beweglich und aktiv bleiben? Dann ist unser neuer Sportkurs „Fit mit Spaß 50+“ genau das Richtige für Dich!
Freu Dich auf ein abwechslungsreiches und effektives Workout, das Ausdauer, Kraft und gezielten Gesundheitssport miteinander verbindet. Mit schwungvollen Aerobic-Elementen, kleinen Handgeräten wie Hanteln und Therabändern sowie gezielten Übungen für Bauch, Beine und Po wird der ganze Körper in Bewegung gebracht.
Abgerundet werden die Trainingseinheiten durch Übungen zur Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Entspannung – für mehr Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl.
Geleitet wird der Kurs von einer ausgebildeten und erfahrenen Gesundheitstrainerin, die für abwechslungsreiche Übungen sorgt und auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingeht.
Kursstart: Dienstag, 18.08.2026
Dauer: 10 Wochen
Uhrzeit: 16:45–17:45 Uhr
Ort: Teppichbodenraum der kleinen Sporthalle in Gebhardshain
Schnupperbeitrag:
- Nichtmitglieder: 50 €
- Mitglieder: 10 €
Jetzt anmelden und mitmachen!
Die Anmeldung erfolgt über die SGW-Homepage unter den aktuellen Kursangeboten über den Button „Kursanmeldung“ oder direkt über die SGW-Geschäftsstelle:
☎️ 02747 914 711
📱 0151 563 03270 (WhatsApp)
Komm vorbei, beweg Dich mit uns und entdecke, wie viel Spaß Fitness machen kann! Wir freuen uns auf Dich!
