Cardiotraining

Die SG Westerwald setzt im Cardiobereich auf das Know How seiner erfahrenen und qualifizierten Trainer und neuesten Geräte.

Verschiedene Cardio-Geräte wie z. B. Climber, Stepper, Laufband oder Crosstrainer  fördern die Kondition, erhalten die Beweglichkeit, verbessern das Körpergefühl und bieten spannende Trainingserfahrungen. Das designbasierte, einzigartige und ansprechende Fitness-Konzept lässt das Training zu einer einzigartigen Erfahrung werden.

Wählen Sie z. B.  Ihren Lieblingslauf, erstellen Sie Ihre eigene Laufstrecke oder schließen Sie sich dem Lauf einer anderen Person an. 

In diesem Zusammenhang sind auf allen Cardio-Konsolen (Fahrrad & Laufband) grundsätzlich die Outdoorstrecken „Berg“, „normales Gelände“ bzw. „Straße“ zu wählen.