Neuer Lauftreff ab Oktober in Gebhardshain
Die SG Westerwald (SGW) bietet in Zusammenarbeit mit Lauf-/Trainerin u. Therapeutin Melanie Cassens-Braune ab Montag, 10. Oktober, 18.30 Uhr, einen regelmäßigen, zwei Mal wöchentlichen Lauftreff bis Ende des Jahres im Stadion in Gebhardshain an.
Neben dem Montag findet dann auch immer donnerstags, 17.30 Uhr, ebenfalls ein gemeinsames Laufen statt. Da im Stadion gelaufen wird kann jede/r sein Tempo selbst bestimmen. Vor jeder Einheit findet übrigens ein Aufwärmen, nach dem Laufen ein Cool-Down statt.
Ziel ist es hier, allen Läufer*innen eine Möglichkeit zu bieten, in der Gemeinschaft im Stadion zu Laufen und den Leistungsstand zumindest beizubehalten oder auch zu leicht zu steigern. Der Schnupperbeitrag für diesen Kurs beträgt für Nichtmitglieder 50 Euro, für SGW-Mitglieder kostenlos.
Eine Voranmeldung (auch Mitglieder) gerne per whatsapp unter 0151-56303270 oder über die Homepage unter Kurse.
Trainingszeiten
| Montags | 18.30-19.30 Uhr | Stadion Gebhardshain – Lauftreff |
| Donnerstags | 17.30-18.30 Uhr | Stadion Gebhardshain – Lauftreff |