Lauf Dich gesund im Anfängerkurs der SGW ab 4. April
Um gemeinsam mit lockerem Laufen gesund und fit in den Sommer zu starten bietet die SG Westerwald mit Vereinssitz in Gebhardshain ab Donnerstag, 4. April 2024, immer um 18.30 Uhr, im Stadion Gebhardshain, einen Laufkurs über 10 Wochen für Laufanfänger an. Der Laufkurs ist sowohl für Anfänger als auch für Läufer*innen gedacht, die bereits 20 […]
Mit neuem Anfänger Paartanz-Kurs ab 7. April zu mehr Fitness
„Tanzen ist Träumen mit den Füssen“ (Fred Astaire) Tanzen verbindet, baut Aggressionen und Anspannungen ab, fördert die Beweglichkeit, stärkt Rücken und Gelenke, beugt nachweislich Demenz vor und macht vor allem eines: Ganz viel Spaß! Die SG Westerwald (SGW) bietet ab Sonntag, 7. April 2024, jeweils sonntags von 17 bis 18.30 Uhr in der kleinen Turnhalle […]