Schnupper Sportangebote beim Sport-Mix-Tag
SGW Sport-Mix-Tag beim Tag der offenen Tür der Ww-Schule Auch beim diesjährigen Sport-Mix- bzw. Sport-Finder Tag 2025 des Landessportbund Rheinland Pfalz konnten wieder zahlreiche Kids in das vielfältige Sportangebot der SG Westerwald e. V. hineinschnuppern. Im Rahmen der Tag der offenen Tür der Westerwald-/Realschule Plus Gebhardshain hatten sich fünf Abteilungen, in Kooperation mit dem Fachbereich […]
Fit mit Spaß 50+ – Neuer Kurs ab 18.11.25
Macht Dich mit „Fit mit Spaß 50+“ gesund und fit für die kalte Jahreszeit mit einer Kombination aus Ausdauer, Krafttraining und gezieltem Gesundheitssport. Mit Elementen aus Aerobic, kleinen Handgeräten wie Hanteln und Therabändern sowie Bauch, Beine, Po auf dem Boden. Abgerundet werden die Einheiten mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung. Geleitet wird der Kurs von […]
Fit in den Winter mit Ski-Gymnastik
Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen ohne Reue genießen will, der sollte sich rechtzeitig und systematisch darauf vorbereiten. Skilehrer und Sportärzte betonen übereinstimmend, dass Skigymnastik nicht nur entscheidend den Lernerfolg und das technische Können fördert, sondern vor allem auch das wichtigste Vorbeugemittel gegen Verletzungen ist. Übrigens: Skigymnastik ist nicht allein für Skifahrer von […]
Neue SGW Rehasportgruppe in Elkenroth
Gymnastik und Walking Football im Angebot Ob nach einer Erkrankung oder als Präventionsmaßnahme: wer auch im Alter regelmäßig Sport treibt hat mehr Freude am Leben, mehr Lebensqualität im geistigen und körperlichen Bereich und fördert die sozialen Kontakte. In Kooperation mit dem Verein „In Würde alt werden e. V.“ bietet die Rehasport-Abteilung der SG Westerwald e. […]