Lauf Deinen ersten Halbmarathon – Trainingskurs ab 14.04.26
Du möchtest deinen ersten Halbmarathon laufen? Dann ist dieser Kurs ab Dienstag, 14.04.2026, 18:00 Uhr, Auftakt im Stadion in Gebhardshain, genau richtig für dich. In 10 Wochen bereiten wir dich Schritt für Schritt auf die 21,1 km vor – Ziel ist das sichere Ankommen, nicht die Bestzeit. Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle, […]
Ab 12.04.26 neuer Paartanz-Anfängerkurs
„Tanzen ist Träumen mit den Füßen“ (Fred Astaire) Tanzen verbindet, baut Aggressionen und Anspannungen ab, fördert die Beweglichkeit, stärkt Rücken und Gelenke, beugt nachweislich Demenz vor. Die SG Westerwald (SGW) bietet ab Sonntag, 12.04.2026, jeweils von 20 bis 21:00 Uhr in der kleinen Turnhalle in Gebhardshain für 10 Wochen einen Einsteigerkurs für Gesellschaftstanz an. Unter […]