SGW Läuferinnen & Läufer stark beim Löwenlauf
Beim Löwenlauf Hachenburg 2026 zeigten Läuferinnen und Läufer mit starken Leistungen, großem Einsatz und sportlichem Ehrgeiz ihr Können. Besonders die Athletinnen und Athleten der SG Westerwald konnten mit beachtlichen Ergebnissen und guten Platzierungen auf sich aufmerksam machen. Über die Halbmarathon-Distanz überzeugte Luisa Schäfer in der Altersklasse WU20. Mit einer Zeit von 2:29:29 Stunden erreichte sie […]
SGW Halbmarathon erfolgreich gefinisht
Im April startete der Halbmarathon-Laufkurs der SG Westerwald (SGW) unter der Leitung von Katja Mund-Rosenbauer. Das Ziel: die bisherige Laufdistanz von 10 auf 21,1 Kilometer steigern. In nur drei Monaten sollte aus einer Laufgruppe ein Team werden, das gemeinsam die Herausforderung Halbmarathon meistert. Schnell fand sich eine tolle Gruppe zusammen, die nicht nur motiviert gemeinsam […]
Neuer Paartanz-Anfängerkurs ab 10.01.27
„Tanzen ist Träumen mit den Füssen“ (Fred Astaire) Tanzen verbindet, baut Aggressionen und Anspannungen ab, fördert die Beweglichkeit, stärkt Rücken und Gelenke, beugt nachweislich Demenz vor. Die SG Westerwald (SGW) bietet ab Sonntag, 10. Januar 2027, jeweils von 20 bis 21 Uhr in der kleinen Turnhalle in Gebhardshain für 10 Wochen einen Einsteigerkurs für Gesellschaftstanz an. […]
Fit für den Winter mit Ski-Gymnastik ab 12.11.26
Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen ohne Reue genießen will, der sollte sich rechtzeitig und systematisch darauf vorbereiten. Skilehrer und Sportärzte betonen übereinstimmend, dass Skigymnastik nicht nur entscheidend den Lernerfolg und das technische Können fördert, sondern vor allem auch das wichtigste Vorbeugemittel gegen Verletzungen ist. Übrigens: Skigymnastik ist nicht allein für Skifahrer von […]