Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping

Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Aerobic bei heißen Beats Körper und Geistzu trainieren.

Sie sind nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält? Ihnen gefällt gute Musik und Sie bewegen sich gerne im Takt? Dann ist diese Sportart genau die Richtige für Sie!

Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken unterstützt und schult zudem das Gehirn, baut Stress ab und ist somit ein wunderbares Workout für den gesamten Körper.

Ob im Sommer oder Winter, ob jung oder schon älter, Anfänger oder Fortgeschrittener!

Diese Sportart ist und bleibt ein Dauerbrenner!