Fit mit Body Shaping/Wight for Women & Men ab 27.02. – Kostenlos 40 Euro Gutschein verwenden
Ab Montag, 27.02., hab ihr die Möglichkeit in zwei Kursen (von 18 bis 18.45 Uhr und von 19 bis 19.45 Uhr) über 10 Wochen Euch ganz gezielt und kontrolliert FIT & GESUND zu machen. WICHTIG: Bitte gewünschte Kurszeit bei der Anmeldung mit angeben!!!
Bei diesem motivierenden 45 minütigen Kurs für Frauen & Männer purzeln nicht nur die Pfunde! Alle Muskelgruppen werden durch gezielte, dynamische Übungen gekräftigt und gestrafft, Muskelkraft sowie Kraftausdauer werden verbessert. Die anschließende Dehnung korrigiert die Körperhaltung und entspannt die Muskulatur.
Der Einsatz verschiedener Kleingeräte intensiviert den Trainingseffekt und sorgt für Abwechslung. Gesäß-, und Beinmuskulatur werden intensiv gekräftigt. Da ihr Euer Tempo/Intensität selbst bestimmt besteht keine Gefahr der Überforderung.
Mit Nina Lommen konnte die SGW eine lizenzierte Fitness- und Gesundheitstrainerin und VHS-Dozentin für diesen Kurs gewinnen.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder nur 15 Euro, Nichtmitglieder zahlen 45 Euro. Aktuell gibt es die Möglichkeit unter www.sportnurbesser.de (bitte genau durchlesen) kostenlos und ganz easy einen 40 Euro Gutschein für den Kurs zu generieren den ihr gerne für den Kurs verwenden könnt.
Die Teilnehmerzahl ist pro Kurs begrenzt. WICHTIG: Bitte gewünschte Kurszeit bei der Anmeldung mit angeben!!!
Anmeldung per whatsapp unter 0151-563 03270 oder in der SGW-Geschäftsstelle unter 02747-914711 oder per eMail an info@sgwesterwald.de
