Fit in den Winter mit Ski-Gymnastik
Die SG Westerwald bietet nach der Auftaktveranstaltung am Donnerstag, 12. Oktober 2023, immer von 20-21 Uhr, in der kleinen Sporthalle der WW-Schule in Gebhardshain (Steinebacher Str. 12) wieder einen 8-wöchigen Skigymnastik-Kurs an.
Die Folgetermine nach dem 12.10. sind:
2.11. 16.11. 23.11. 30.11. 07.12. 14.12. 21.12.
Im Anschluss an den Vorweihnachtskurs findet im neuen Jahr vom 11.01. bis 28.03.2024 ein weiterer Kurs statt.
Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen ohne Reue genießen will, der sollte sich rechtzeitig und systematisch darauf vorbereiten. Skilehrer und Sportärzte betonen übereinstimmend, dass Skigymnastik nicht nur entscheidend den Lernerfolg und das technische Können fördert, sondern vor allem auch das wichtigste Vorbeugemittel gegen Verletzungen ist. Übrigens: Skigymnastik ist nicht allein für Skifahrer von Nutzen, sie bietet jedermann bzw, jederfrau Gelegenheit, sich über die Wintermonate fit zu halten.
Der Schnupperbeitrag für Nichtmitglieder beträgt 40 Euro, für SGW-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei. Anmeldungen über den Button „Kursanmeldung“ unten oder 0151-563 03270 (per whatsapp).
Den Schnupperbeitrag bitte vorab auf das Konto bei der Volksbank Gebhardshain mit der
IBAN DE 63 573 614 76 00 00 539 153 oder per paypal an info@sgwesterwald.de überweisen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt.
