Mit Ski-Gymnastik ab 31.10. bzw. 07.11.24 fit durch den Winter und fit auf der Piste

Wer im Winter beim Ski-/Snowboardlaufen Erfolg und Vergnügen ohne Reue genießen will, der sollte sich rechtzeitig und systematisch darauf vorbereiten. Skilehrer und Sportärzte betonen übereinstimmend, dass Skigymnastik nicht nur entscheidend den Lernerfolg und das technische Können fördert, sondern vor allem auch das wichtigste Vorbeugemittel gegen Verletzungen ist. Übrigens: Skigymnastik ist nicht allein für Skifahrer von Nutzen, sie bietet jedermann bzw, jederfrau Gelegenheit, sich über die Wintermonate fit zu halten.

Die SG Westerwald bietet ab Donnerstag, 31. Oktober bzw. 07.11.2024, immer von 20-21 Uhr, in der kleinen Sporthalle der WW-Schule in Gebhardshain (Steinebacher Str. 12) wieder einen 10-wöchigen Skigymnastik-Kurs an. Geplant ist im Anschluss, ab Februar 2025, ein Folgekurs.

Der Schnupperbeitrag für Nichtmitglieder beträgt 50 Euro, für SGW-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei. Anmeldungen (auch Mitglieder) über den Button „Kursanmeldung“ unten oder auch gerne per whatsapp unter 0151-563 03270.

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt.

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