Neue Yogi-Fit-Mix Kurse am 9. & 11. Juli

Der Yogi-Fit-Mix Kurs der SG Westerwald in Gebhardshain besteht aus vier Trainingsarten:

Dehnung, Gleichgewicht, Konzentration und Koordination.

Durch diese Kombination wird die innere Muskulatur beansprucht, der Körper wird gekräftigt, das Gleichgewicht trainiert und verkürzte Sehnen und Bänder geschmeidig gemacht und gedehnt.

Der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Beginn Kurs 1 am Dienstag, 9. Juli, immer von 18 bis 19 Uhr

Beginn Kurs 2 am Donnerstag, 11. Juli, immer von 18.30 bis 19.30 Uhr

Die Kurse gehen über einen Zeitraum von 10 Termine und finden im Kursraum im SGW-Fitness-Studio in Gebhardshain, im Steinweg 10, statt.

Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 50 Euro, für Mitglieder nur 10 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung über den Button „Kursanmeldung“ unten oder unter 0151-56303270 (gerne per whatsapp) oder 02747-914 711.

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt.

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Die SG Westerwald bietet ab Mittwoch, 19.06.2024, von 15.15-16 Uhr, auf der Tennisanlage der SGW in Gebhardshain einen ganz besonderen Schnupper-Einstiegskurs (zunächst für 3 Termine)