Fit für den Winter mit der SGW Ski-Gymnastik-Kurs – Neuer Kurs ab 10.11.2022 in Gebhardshain
Fallendes Laub und erste Stürme kündigen unübersehbar den Herbst an, und spätestens jetzt sollten sich die Wintersportfans auf die anstehende Ski- bzw. Wintersaison vorbereiten.
Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen ohne Reue genießen will, der sollte sich rechtzeitig und systematisch darauf vorbereiten. Skilehrer und Sportärzte betonen übereinstimmend, dass Skigymnastik nicht nur entscheidend den Lernerfolg und das technische Können fördert, sondern vor allem auch das wichtigste Vorbeugemittel gegen Verletzungen ist.
Die SG Westerwald bietet auch in diesem Jahr wieder einen Skigymnastik-Kurs an, der in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport durchgeführt wird. Somit erhalten auch Nicht-Mitglieder der SG Westerwald Gelegenheit, sich gegen einer erschwinglichen Schnupperbeitrag auf die bevorstehende Skisaison vorzubereiten.
Der zehnwöchige Kurs findet donnerstags von 20 bis 21 Uhr zunächst in der Großsporthalle Gebhardshain (NICHT am 17.11.) und ab Dezember in der kleinen Schulturnhalle in Gebhardshain statt und beginnt am Donnerstag, 10.11.22. Sportmatten sind vorhanden. Bitte zusätzlich noch ein Handtuch sowie optional ein Getränk mitbringen.
Die Schnuppergebühr für Nichtmitglieder beträgt 50 Euro, für SGW-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei. Anmeldungen über den grünen Button oben rechts „Hier zum Kurs anmelden“ oder unter 02747-914 711 oder 0151-563 03270. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Übrigens: Skigymnastik ist nicht allein für Skifahrer von Nutzen, sie bietet jedermann bzw, jederfrau Gelegenheit, sich über die Wintermonate fit zu halten.
