Power-Workout mit Body-Fit – Einstieg jederzeit möglich

Mach Dich Fit mit Body-Fit – Auch für Anfänger geeignet  – Einstieg jederzeit möglich

Mach Dich Fit fürs neue Jahr mit unserem Ganzkörperworkout „Body-Fit“ bei Katja. Verbessere Deine Kondition, Deine Beweglichkeit und fördere so einen kontinuierlichen Muskelaufbau. Durch kurze Intervalle und Deinem eigenen Tempo bestimmst Du selbst die Belastung so das es zu keiner Überforderung kommt.

Fetzige Musik sorgt für den Move, die Motivation und den Spaß den Du für Deinen Sport brauchst.

Die beiden Kursen (jeweils 45 Minuten) finden immer mittwochs um 17 UND 18 Uhr in der kleinen Sporthalle in Gebhardshain statt, bei schönem Wetter hinter der Großsporthalle,  statt. ACHTUNG: aktuell findet nur der 18 Uhr Kurs statt!

Der Schnupperbeitrag beträgt 45 Euro für Nichtmitglieder für 10 Termine. Für SGW-Mitglieder ist der Kurs kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung oben rechts auf dem Button „Hier zum Kurs anmelden“, per whatsapp an 0151-563 03270 oder in der SGW-Geschäftsstelle unter 02747-914 711.

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt.

 

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