Ab sofort werden im Fitnessstudio weitere Lockerungen umgesetzt:
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Ungeschlagen beendete das Tennis-Team der SG Westerwald in der Herren-60-B-Klasse die Saison vor dem Team TC Montabaur. Das bedeutet den souveränen Aufstieg in die A-Klasse.
Zwei schöne eBike-Touren bot jetzt die Radsportabteilung der SG Westerwald seinen Mitgliedern und Nichtmitgliedern an. Zunächst wurden beim Besuch der Radsportfreunde „Fit um Acht“ der
Es hat sich einiges getan in der SGW im letztjährigen 50. Jubiläumsjahr des zweit größten Mehrspartensportvereins im Landkreis Altenkirchen. Hierüber berichteten jetzt die Abteilungsleiter sowie
Sensibilisierung im Bereich E-Bike-Mobilität ist ein wichtiger Sicherheitsfaktor für Verkehrsteilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters. Oftmals wird das Handling mit dem wesentlichen schwereren und auch schnelleren
Der Yogi-Fit-Mix Kurs der SG Westerwald in Gebhardshain besteht aus vier Trainingsarten: Dehnung, Gleichgewicht, Konzentration und Koordination. Durch diese Kombination wird die innere Muskulatur beansprucht,
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