Neuer Kurs Fit mit Spaß 50+ ab 18.08.26 – Aktiv bleiben und sich rundum wohlfühlen!
Fit mit Spaß 50+ – Aktiv bleiben und sich rundum wohlfühlen! Du möchtest fit, beweglich und aktiv bleiben? Dann ist unser neuer Sportkurs „Fit mit Spaß 50+“ genau das Richtige für Dich! Freu Dich auf ein abwechslungsreiches und effektives Workout, das Ausdauer, Kraft und gezielten Gesundheitssport miteinander verbindet. Mit schwungvollen Aerobic-Elementen, kleinen Handgeräten wie Hanteln […]
Gemeinsame eBike-Ausfahrt am 19.09.26
Neuer Yoga Kurs ab 25.08.26 – Aktiv für Körper, Geist und Wohlbefinden
🧘♀️ Yoga – aktiv für Körper, Geist und Wohlbefinden Yoga bringt Körper und Geist in Einklang – und verbindet Bewegung, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung zu einem ganzheitlichen Training. In unseren Yoga-Kursen lernen Sie grundlegende Übungen und Haltungen kennen und entdecken dabei Ihren Körper ganz neu. Sie mobilisieren bislang wenig wahrgenommene Körperregionen, lösen Verspannungen und erfahren […]