🧘♀️ Yoga – aktiv für Körper, Geist und Wohlbefinden
Yoga bringt Körper und Geist in Einklang – und verbindet Bewegung, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung zu einem ganzheitlichen Training.
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie grundlegende Übungen und Haltungen kennen und entdecken dabei Ihren Körper ganz neu. Sie mobilisieren bislang wenig wahrgenommene Körperregionen, lösen Verspannungen und erfahren den wohltuenden Wechsel zwischen Aktivität und Entspannung.
Regelmäßiges Yoga kann das körperliche Wohlbefinden steigern, die Beweglichkeit verbessern und Stress abbauen. Gleichzeitig fördern die Übungen innere Balance, Ruhe und Gelassenheit – für mehr Energie und Lebensfreude im Alltag.
💪 Jetzt einsteigen!
Unsere beiden 10er-Yogakurse starten am Dienstag, 25. August 2026 und umfassen jeweils 10 Abende à 90 Minuten:
- 18:00 – 19:30 Uhr
- 19:35 – 21:05 Uhr
📍 Teppichbodenraum der kleinen Turnhalle in Gebhardshain
Geleitet werden die Kurse von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin.
💶 Kursbeitrag
Nichtmitglieder: 60 €
SGW-Mitglieder: nur 45 €
📲 Anmeldung
Anmeldung über die SGW-Homepage über den Button „Kursanmeldung“ unten auf der Seite oder per WhatsApp unter 0151-56303270.
Weitere Informationen gibt es in der SGW-Geschäftsstelle unter 02747-914 711.
Also: Matte ausrollen, durchatmen und loslegen – gönnen Sie sich 10 Abende voller Bewegung, Entspannung und neuer Energie!
