Tolle eBike-Tour durch den Oberwesterwald
Eine abwechslungsreiche und schöne eBike-Tour bot jetzt erneut die Radsportabteilung der SG Westerwald (SGW) seinen Mitgliedern und Nichtmitgliedern an. Unter Leitung von eBike-Instruktorin Andrea Graf und Armin Weber absolvierten die TeilnehmerInnen eine sehenswerte Oberwesterwald-Ausfahrt über knapp 40 km von Elkenroth Richtung Neunkhausen, Kirburg, Lautzenbrücken vorbei an Bad Marienberg zurück Richtung Elkenroth. Am Start waren Vereinsmitglieder […]
Abwechslungsreiche e-Bike Tour am 07.09.25
Eine abwechslungsreiche und sehr schöne September eBike-Tour der SG Westerwald e. V. (SGW) erwartet alle Mitfahrenden am Sonntag, 07.09.2025, um 10 Uhr, ab der Grundschulsporthalle Elkenroth (Jahnstraße). Dann geht es auf einen leichten, ca 37 km langen (Fahrzeit ca 2,5 Stunden) Rundkurs Richtung Neunkhausen, Kirburg, Lautzenbrücken durch Nisterberg zurück Richtung Elkenroth. Die Tour ist gleichermaßen […]
Fit mit Spaß 50+ geht in die nächste Runde
„Fit mit Spaß 50+“ für Frauen & Männer in den Herbst ist eine Kombination aus Ausdauer, Krafttraining und gezieltem Gesundheitssport. Mit Elementen aus Aerobic, kleinen Handgeräten wie Hanteln und Therabändern sowie Bauch, Beine, Po auf dem Boden. Abgerundet werden die Einheiten mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung. Geleitet wird der Kurs von einer ausgebildeten und […]
Nordic Walking Kurs für Anfänger & Fortgeschrittene ab 30.08.25
Die SG Westerwald bietet ab 30.08.2025 zwei Nordic Walking Kurse an: Fit werden und bleiben. Fitnesstraining ist Spaß in der Natur. Nordic Walking Fitness besteht aus dem gesunden Ausdauertraining Nordic Walking plus einem zusätzlichen Kraft- und Koordinationstraining. Fortgeschrittener Kurs: geeignet für Frauen und Männer die Nordic Walking Erfahrung und Nordic Walking Stöcke (keine Wanderstöcke) mitbringen. […]
e-Bike Boxenstop in „Lömbisch“
Die August eBike-Tour der Radsportabteilung der SG Westerwald (Teilnehmen können übrigens Mitglieder und Nicht-Mitglieder) am vergangenen Wochenende zeigte wieder die ganze Schönheit des Westerwalds bzw. der heimischen Region. Eine zwar für viele bekannte Tour die man aber gar nicht oft genug fahren kann, nicht langweilig wird und von landschaftlicher und sportlicher Vielfalt nur so strotzt. […]
Anfänger-Laufkurs ab 26.08.25
Um gemeinsam mit lockerem Laufen gesund und fit in den Herbst zu starten bietet die SG Westerwald ab Dienstag, 26. August 2025, immer um 18 Uhr, im Stadion Gebhardshain, einen Laufkurs über 10 Wochen für Laufanfänger an. Der Laufkurs ist sowohl für Anfänger als auch für LäuferInnen gedacht, die bereits 20 Minuten am Stück laufen […]
Fortgeschrittenen Laufkurs ab 26.08.25
Die SG Westerwald bietet ab Dienstag, 26.08.2025, 18 Uhr, mit Auftakt im Stadion Gebhardshain (danach wechselnde Trainingsorte), einen neuen Laufkurs für Fortgeschrittene und Ambitionierte LäuferInnen an. Voraussetzungen: Teilnehmen können alle SportlerInnen die bereits mindestens 5 km am Stück laufen können und Spaß am Training haben. Unter erfahrener Anleitung wirst du in 10 Wochen, unter Berücksichtigung […]
Nebenjob Betreuung Rollstuhfahrer im Fitness-Studio
Gesucht wird für zwei Mal wöchentlich (Mittwoch- & Freitagvormittags, Zeit nach Vereinbarung) eine zuverlässige Person (weiblich oder männlich) die Sven bei seinem wöchentlichen Training im Fitness-Studio in Gebhardshain betreut. Sven ist 43-Jahre und sitzt mit einem Schädelhirntrauma im Rollstuhl. WICHTIG: keine Berührungsängste mit Schädelhirntrauma und im Besitz eines Autoführerscheins. Sven versteht alles, kann aber nicht […]
Beliebte MTB eBike-Tour am 03.08.25
Das Orga-Team der Radsportabteilung der SG Westerwald bietet am Sonntag, 3. August 2025, 14 Uhr, Treffpunkt Sporthalle Elkenroth (Grundschule bzw. Jahnstraße 1) wieder eine ca. 35 km lange eBike-Tour an. Geplante Fahrzeit ca. 2,5 Stunden. Die beliebte und wirklich schöne Tour führt über den Nauberg, die Nistermühle, die Abtei Marienstatt entlang der Nister Richtung Limbach, […]
**Anmeldung noch möglich*** Viel Spaß garantiert der etwas andere Paar-Tanzkurs ab 31.08.25
Paartanz ist noch viel mehr als Langsamer Walzer, Chacha und Discofox. Aufbauend auf unseren Anfängerkurs bietet die SG Westerwald einen 10 stündigen Erweiterungskurs mit anderen Tänzen ab dem 31.08.2025 von 20 bis 21 Uhr in der Kleinen Turnhalle der Westerwaldschule Gebhardshain an. Anmeldung nur paarweise möglich. Der Schnupperbeitrag beträgt 50 Euro pro Person bzw. 100 Euro […]