E I N L A D U N G zur Mitgliederversammlung der SG Westerwald e.V. Gebhardshain am Freitag, den 08. Oktober, um 19 Uhr, im Steinebacher-Hof, Hauptstr. 19, in 57520 Steinebach T A G E S O R D N U N G Eröffnung der Versammlung und Begrüßung der Teilnehmer durch den Vorsitzenden Feststellung der…
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Aufgrund des aktuell großen Zulaufs in unseren Eltern-Kind- und Kinder-Turngruppen können wir leider im Moment keine weiteren Eltern mit Kindern in den Gruppen in Gebhardshain & Elkenroth aufnehmen. Sobald es weitere Lockerungen in diesem Bereich gibt können auch wieder mehr Kids am Sport teilnehmen. Gerne notieren wir sie aber auf unserer Warteliste. Grundsätzlich ist eine…
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Warm up Wärme dich vor jedem Training mit deinem eigenen Körpergewicht auf. Geh es unbedingt locker an. Verbrauche nicht deine ganze Power beim Aufwärmen. Spar dir deine Kräfte für das Workout. Bringe deinen Körper auf die optimale Betriebstemperatur, so dass du am Ende alle Muskeln gut aufgewärmt hast. Tipps zum Aufwärmen: Schulterkreisen Oberkörperkreisen Hampelmann Auf…
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„Wer rastet der rostet“, sagt ein altes Sprichwort und deshalb wollen wir, die SG Westerwald, dass sich ALLE Mitglieder und natürlich auch Nichtmitglieder in dieser bescheidenen und Vereinsportfreien Zeit weiterhin bewegen. Bei gutem Wetter draußen, bei schlechtem Wetter drinnen. Hierfür bieten wir jedem SGW-Mitglied und Rehasport-Patienten erneut die Möglichkeit sich in unserer Geschäftsstelle kostenlos ein…
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Die Sportgemeinschaft Westerwald bietet seit 30 Jahren regelmäßig Rücken und Wirbelsäulengymnastik immer mittwochs, von 19-20.30 Uhr, in der kleinen Sporthalle in Gebhardshain an. Geleitet werden die qualifizierten Stunden von Ruddi Rödder, lizenzierter und einer der Dienstältesten Übungsleiter der SGW. Als kleine Überraschung übergab jetzt Marita Stockschlaeder von Schuh u. Orthopädie Stockschlaeder Gebhardshain, die selbst auch…
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Erfolgreich abgeschlossen haben am vergangenen Wochenende vier Übungsleiterinnen und Übungsleiter der Sportgemeinschaft Westerwald (SGW) die ÜL-Ausbildung mit dem Profil Kinder/Jugendliche 1. Lizenzstufe Übungsleiter C Breitensport sportartübergreifend. Mit Leonie Längricht (18 Jahre, aus Elkenroth), Emma Wäschenbach (18 Jahre aus Gebhardshain), Anna Hüsch (17 Jahre aus Malberg) und Gian-Luca Heinzmann (18 Jahre aus Gebhardshain) haben gleich vier…
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