Schöne ebike-Tour am 24.05.25 ab Gebhardshain
Am Samstag, 24.05.2025, bietet die SG Westerwald e. V. eine schöne Radtour von ca. 30-35 km an. Startpunkt ist dann um 13.30 Uhr auf dem Kirmes/Schützenplatz (Steinebacher Str. 10) in Gebhardshain. Die Tour führt dann Richtung Marienstatt über den Nauberg zurück nach Gebhardshain. Die Tour ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Es bleibt niemand zurück. […]
Spaß & Gesund mit dem neuen Modern Line Dance Kurs ab 4. Juni in Elkenroth
Die SG Westerwald (SGW) bietet ab Mittwoch, 4. Juni 2025, immer ab 17.45 Uhr (1 Stunde), in der Sporthalle in Elkenroth einen 10-wöchigen Modern Line Dance Anfängerkurs an. Beim Modern Line Dance wird ohne Partner in Reihen und Blöcken getanzt. Erlernt werden bei Musik von klassisch bis modern, zur Country Musik und aktuellen Hits, zu […]
e-Bike Fahrsicherheitstraining am 24.05.25 in Gebhardshain
Die Radsportabteilung der SG Westerwald bietet am Samstag, 24.05.25, in Gebhardshain eine wichtige Veranstaltungen rund ums e-Bike an: eBike-Fahrsicherheitstraining von 9.30 bis 12.30 Uhr Sensibilisierung im Bereich E-Bike-Mobilität ist ein wichtiger Sicherheitsfaktor für Verkehrsteilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters. Oftmals wird das Handling mit dem wesentlichen schwereren und auch schnelleren e-Bike völlig unterschätzt. Durch gezielte Übungen wird während des Fahrsicherheits-Trainings das Risikobewusstsein […]
Touren planen mit Komoot
Die Radsportabteilung bietet am Freitag, 09.05.25, ab 18 Uhr, im Gymnastikraum im Fitness-Studio, Steinweg 10, einen Anfängerkurs für die Software Komoot an. Komoot ist eine App und Website, die zum Planen, Navigieren und Teilen von Outdoor-Touren dient. Sie richtet sich an Radfahrer, Wanderer, Mountainbiker und andere Sportler. In dem Anfängerkurs erklären wir Ihnen per Beamer […]
Die SGW sucht Mini Tanzmäuse von 2,5 bis 6 Jahre
Hey du – bist du eine kleine Tanzmaus im Alter von 2,5 bis 6 Jahren? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir, Anni und Lea von der SG Westerwald, suchen DICH! Gemeinsam erlenen wir langsam kleinere Choreographien, wobei der Spaß an Bewegung und Tanz sowie das spielerische Entdecken von Musik und Rhythmus innerhalb einer […]
Leichte SGW & SUF eBike-Tour am 29.03. beim Aktionstag in Betzdorf-Bruche
Die Radsportabteilung der SG Westerwald e. V. (SGW) bietet am Samstag, 29.03.25, im Rahmen eines Events zusammen mit den Ski und Freizeit (SUF) Freunden e. V. Betzdorf, die mit Helmut Meyer Daaden Mondraker Bikes vorstellen möchten sowie einen Bikecheck durchführen, eine etwa zwei stündige, ca. 30 km (Schwierigkeitsgrad: Leicht) geführte E-Bike Ausfahrt an. Der Start […]
Neuer Fit mit Spaß 50+ startet am 18.03.25 – Funktionstraining für Rücken, Bauch & Beweglichkeit
Regelmäßige Bewegung ist wichtig für Körper & Geist und gibt ein gutes Gefühl. Gezielte Übungen „Fit mit Spaß 50+“ ist eine Kombination aus Ausdauer, Krafttraining und gezieltem Gesundheitssport eben zur Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit für Frauen und Männer. Mit Elementen aus Aerobic, kleinen Handgeräten wie Hanteln und Therabändern sowie Bauch, Beine, Po auf dem […]
Paartanz-Anfänger Kurs ab 30.03.25 in Gebhardshain
„Tanzen ist Träumen mit den Füssen“ (Fred Astaire) Tanzen verbindet, baut Aggressionen und Anspannungen ab, fördert die Beweglichkeit, stärkt Rücken und Gelenke, beugt nachweislich Demenz vor und macht vor allem eines: G A N Z V I E L S P A ß ! ! ! Die SG Westerwald (SGW) bietet ab Sonntag, 30. März 2025, […]
Modern Line Dance Kurs für Anfänger ab 26.03.25
Die SG Westerwald (SGW) bietet ab Mittwoch, 26. März 2025, immer ab 17.45 Uhr (1 Stunde), in der Sporthalle in Elkenroth einen 10-wöchigen Modern Line Dance Anfängerkurs an. Beim Modern Line Dance wird ohne Partner in Reihen und Blöcken getanzt. Erlernt werden bei Musik von klassisch bis modern, zur Country Musik und aktuellen Hits, zu […]
Showtanz-Kurs für Kids von 10-14 Jahren
Lust auf Tanzen, Hebefiguren und ganz viel Spaß? Die SG Westerwald bietet ab Freitag, 14. März 2025, immer von 15 bis 16.30 Uhr, im Teppichbodenraum der kleinen Sporthalle in Gebhardshain einen 10-wöchigen Tanzkurs für Mädels & Jungs im Alter zwischen 10-14 Jahren an. Bei cooler Musik wird eine Choreografie mit verschiedenen Tanzelementen eingeübt. Viele gute […]