Die SG Westerwald bietet ab 30.08.2025 zwei Nordic Walking Kurse an: Fit werden und bleiben. Fitnesstraining ist Spaß in der Natur. Nordic Walking Fitness besteht aus dem gesunden Ausdauertraining Nordic Walking plus einem zusätzlichen Kraft- und Koordinationstraining. Fortgeschrittener Kurs: geeignet für Frauen und Männer die Nordic Walking Erfahrung und Nordic Walking Stöcke (keine Wanderstöcke) mitbringen. Immer samstags von 9.30-11 Uhr.
Anfänger Kurs: dieser Kurs vermittelt die richtige Technik, Stockeinsatz sowie entsprechende Aufwärm- und Dehnübungen. Eigene Stöcke sind notwendig. Immer samstags von 11 bis 12 Uhr. Treffpunkt für beide Kurse in der Wanderparkplatz Dauersberg. Geleitet werden die Kurse von Astrid Fischer, Nordic-Walking Fitness Trainer DSV/Deutscher Ski-Verband.
Der Kurs startet am Samstag, 30.08.2025 und der Schnupperbeitrag beträgt für 10 Termine 55 € für Nichtmitglieder und für Mitglieder nur 15 €.
Anmeldung über den Button „Kursanmeldung“ unten, per whatsapp an 0151-56303270 oder in der SGW-Geschäftsstelle unter 02747-914 711.
