Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen ohne Reue genießen will, der sollte sich rechtzeitig und systematisch darauf vorbereiten. Skilehrer und Sportärzte betonen übereinstimmend, dass Skigymnastik nicht nur entscheidend den Lernerfolg und das technische Können fördert, sondern vor allem auch das wichtigste Vorbeugemittel gegen Verletzungen ist.
Übrigens: Skigymnastik ist nicht allein für Skifahrer von Nutzen, sie bietet jedermann bzw, jederfrau Gelegenheit, sich über die Wintermonate fit zu halten.
Die SG Westerwald bietet ab Donnerstag, 30. Oktober 2025, immer von 20-21 Uhr, in der kleinen Sporthalle der WW-Schule in Gebhardshain (Steinebacher Str. 12) wieder einen 10-wöchigen Skigymnastik-Kurs an.
Der Schnupperbeitrag für Nichtmitglieder beträgt 50 Euro, für SGW-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei.
Anmeldung über www.sgwesterwald.de/aktuelle-kursangebote (Kurs Ski-Gymnastik über „Sonstige“ mit dem Hinweis ) oder 0151-563 03270 (gerne auch per whatsapp).
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Infos zum Kurs auch unter 02747-914 711.
