Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping. Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Aerobic bei heißen Beats Körper und Geist zu trainieren.
Ab sofort immer donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr, bietet die SG Westerwald in der kleinen Sporthalle in Gebhardshain, einen neuen Step-Aerobic Kurs an.
Sie sind nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält? Ihnen gefällt gute Musik und Sie bewegen sich gerne im Takt? Dann ist diese Sportart genau die Richtige für Sie! Step Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken unterstützt und schult zudem das Gehirn, baut Stress ab und ist somit ein wunderbares Workout für den gesamten Körper. Ob im Sommer oder Winter, ob jung oder schon älter, Anfänger oder Fortgeschrittener! Diese Sportart ist und bleibt ein Dauerbrenner!
Der Schnupperbeitrag beträgt für 10 Termine 50 €. Für SGW-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei.
Anmeldung über den Button „Kursanmeldung“ unten oder auch gerne per whatsapp an 0151 56303270.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.
