Tennis: Ballschule für Kids

Die SG Westerwald bietet ab Mittwoch, 19.06.2024, von 15.15-16 Uhr, auf der Tennisanlage der SGW in Gebhardshain einen ganz besonderen Schnupper-Einstiegskurs (zunächst für 3 Termine) für Kinder im Alter von 4,5 bis 7 Jahre an. Im Kurs Ballschule für Kids soll auf spielerische Art und in kleinen Gruppen ein Einstieg in verschiedenste Ballsportarten (insbesondere Tennis) […]

Schöne & anspruchsvolle e-MTB-Tour am 1. Juni ab Daaden

Die monatliche e-Mountainbike-Fahrradtour der Radsportabteilung der SG Westerwald e. V. findet im nächsten Monat am Samstag, 1. Juni, ab 14 Uhr, Treffpunkt am Wanderparkplatz Hüllbuche Daaden statt. Die schöne, aber auch anspruchsvolle Tour geht über insgesamt 41 km (Dauer mit Pause ca. 3,5 Std.) vorbei an Altenseelbach, Salchendorf bevor es über Wilnsdorf zurück zum Startpunkt […]

Sicher auf dem eBike unterwegs – Fahrsicherheitstraining am 15.06.24

Sensibilisierung im Bereich E-Bike-Mobilität ist ein wichtiger Sicherheitsfaktor für Verkehrsteilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters. Oftmals wird das Handling mit dem wesentlichen schwereren und auch schnelleren e-Bike völlig unterschätzt.  Durch gezielte Übungen wird während des Fahrsicherheits-Trainings das Risikobewusstsein geschärft und durch gezielte Methodik und Didaktik der richtige Umgang mit Pedelecs und E-Bikes vermittelt. Durch qualitative Betreuung ausgebildeter eBike-Instructoren der SG Westerwald durch […]

Neuer Modern Line Dance Kurs ab 29.05.24 in Elkenroth

Wir bieten ab Mittwoch, 29. Mai 2024, immer von 17.45 Uhr (bis 18.45 Uhr), in der Sporthalle in Elkenroth einen 10-wöchigen Anfängerkurs im Bereich Modern Line Dance an. Beim Modern Line Dance wird ohne Partner in Reihen und Blöcken getanzt. Erlernt werden bei Musik von klassisch bis modern, zur Country Musik und aktuellen Hits, zu […]

NEUE Anfänger Yoga-Kurse ab Dienstag, 07. Mai

Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr. Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl von Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen- und […]

ABGESAGT wegen schlechtem Wetter!!! Fahrsicherheitstraining am 20.04.24 in

Sensibilisierung im Bereich E-Bike-Mobilität ist ein wichtiger Sicherheitsfaktor für Verkehrsteilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters. Oftmals wird das Handling mit dem wesentlichen schwereren und auch schnelleren e-Bike völlig unterschätzt.  Durch gezielte Übungen wird während des Fahrsicherheits-Trainings das Risikobewusstsein geschärft und durch gezielte Methodik und Didaktik der richtige Umgang mit Pedelecs und E-Bikes vermittelt. Durch qualitative Betreuung ausgebildeter eBike-Instructoren der SG Westerwald durch […]

Lauf Dich gesund im Anfängerkurs der SGW ab 4. April

Um gemeinsam mit lockerem Laufen gesund und fit in den Sommer zu starten bietet die SG Westerwald mit Vereinssitz in Gebhardshain ab Donnerstag, 4. April 2024, immer um 18.30 Uhr, im Stadion Gebhardshain, einen Laufkurs über 10 Wochen für Laufanfänger an. Der Laufkurs ist sowohl für Anfänger als auch für Läufer*innen gedacht, die bereits 20 […]

Mit neuem Anfänger Paartanz-Kurs ab 7. April zu mehr Fitness

„Tanzen ist Träumen mit den Füssen“ (Fred Astaire) Tanzen verbindet, baut Aggressionen und Anspannungen ab, fördert die Beweglichkeit, stärkt Rücken und Gelenke, beugt nachweislich Demenz vor und macht vor allem eines: Ganz viel Spaß! Die SG Westerwald (SGW) bietet ab Sonntag, 7. April 2024, jeweils sonntags von 17 bis 18.30 Uhr in der kleinen Turnhalle […]

Gesundheitskurs Fit mit Spaß 50+ 2.0 für Anfänger

Regelmäßige Bewegung ist wichtig für Körper & Geist und gibt ein gutes Gefühl. Gezielte Übungen „Fit mit Spaß 50+“ ist eine Kombination aus Ausdauer, Krafttraining und gezieltem Gesundheitssport eben zur Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit für Frauen und Männer. Mit Elementen aus Aerobic, kleinen Handgeräten wie Hanteln und Therabändern sowie Bauch, Beine, Po auf dem […]

Mit Yoga zu mehr Gesundheit – Neue Kurse ab 23.01.24

Neue Yoga-Kurse ab 23.01.24 in Gebhardshain Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr. Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl […]