Tanzsport: Der „andere“ Einsteigerkurs ab 1.09. in Gebhardshain
Paartanz ist noch viel mehr als Langsamer Walzer, Chacha und Discofox. Aufbauend auf unseren Anfängerkurs bietet die SG Westerwald einen 10 stündigen Erweiterungskurs mit anderen Tänzen ab den 1.09.2024 von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Kleinen Turnhalle der Westerwaldschule Gebhardshain an. Anmeldung nur paarweise möglich. Lasst Euch überraschen! Holger und Claudia freuen sich auf […]
Schöne eBike-Monatstour am 7. Juli ab Elkenroth
Die eBike-Monatstour Juli 2024 der Radsportabteilung der SG Westerwald findet am Sonntag, 7. Juli 2024, ab 14 Uhr, ab der Grundschulsporthalle in Elkenroth (Jahnstraße 1) statt. Die schöne Strecke führt dann über den Nauberg, an Hachenburg vorbei nach Marienstatt über den Mühlenweg nach Limbach, Rosenheim und zurück nach Elgert. Die Tour hat eine Gesamtlänge von […]
Fit in den Sommer mit Body-Shaping ab 8. Juli
Ab Montag, 8. Juli 2024, 18 Uhr, bietet die SG Westerwald (SGW) im Bürgerhaus Elben einen fünfmaligen Body-Shaping Kurs an. Bei diesem motivierenden 60 minütigen Kurs für Frauen & Männer purzeln nicht nur die Pfunde! Alle Muskelgruppen werden durch gezielte, dynamische Übungen gekräftigt und gestrafft, Muskelkraft sowie Kraftausdauer werden verbessert. Die anschließende Dehnung korrigiert die […]
Neue Yogi-Fit-Mix Kurse am 9. & 11. Juli
Der Yogi-Fit-Mix Kurs der SG Westerwald in Gebhardshain besteht aus vier Trainingsarten: Dehnung, Gleichgewicht, Konzentration und Koordination. Durch diese Kombination wird die innere Muskulatur beansprucht, der Körper wird gekräftigt, das Gleichgewicht trainiert und verkürzte Sehnen und Bänder geschmeidig gemacht und gedehnt. Der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Beginn Kurs 1 am Dienstag, […]
Tennis: Ballschule für Kids
Die SG Westerwald bietet ab Mittwoch, 19.06.2024, von 15.15-16 Uhr, auf der Tennisanlage der SGW in Gebhardshain einen ganz besonderen Schnupper-Einstiegskurs (zunächst für 3 Termine) für Kinder im Alter von 4,5 bis 7 Jahre an. Im Kurs Ballschule für Kids soll auf spielerische Art und in kleinen Gruppen ein Einstieg in verschiedenste Ballsportarten (insbesondere Tennis) […]
Schöne & anspruchsvolle e-MTB-Tour am 1. Juni ab Daaden
Die monatliche e-Mountainbike-Fahrradtour der Radsportabteilung der SG Westerwald e. V. findet im nächsten Monat am Samstag, 1. Juni, ab 14 Uhr, Treffpunkt am Wanderparkplatz Hüllbuche Daaden statt. Die schöne, aber auch anspruchsvolle Tour geht über insgesamt 41 km (Dauer mit Pause ca. 3,5 Std.) vorbei an Altenseelbach, Salchendorf bevor es über Wilnsdorf zurück zum Startpunkt […]
Sicher auf dem eBike unterwegs – Fahrsicherheitstraining am 15.06.24
Sensibilisierung im Bereich E-Bike-Mobilität ist ein wichtiger Sicherheitsfaktor für Verkehrsteilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters. Oftmals wird das Handling mit dem wesentlichen schwereren und auch schnelleren e-Bike völlig unterschätzt. Durch gezielte Übungen wird während des Fahrsicherheits-Trainings das Risikobewusstsein geschärft und durch gezielte Methodik und Didaktik der richtige Umgang mit Pedelecs und E-Bikes vermittelt. Durch qualitative Betreuung ausgebildeter eBike-Instructoren der SG Westerwald durch […]
Neuer Modern Line Dance Kurs ab 29.05.24 in Elkenroth
Wir bieten ab Mittwoch, 29. Mai 2024, immer von 17.45 Uhr (bis 18.45 Uhr), in der Sporthalle in Elkenroth einen 10-wöchigen Anfängerkurs im Bereich Modern Line Dance an. Beim Modern Line Dance wird ohne Partner in Reihen und Blöcken getanzt. Erlernt werden bei Musik von klassisch bis modern, zur Country Musik und aktuellen Hits, zu […]
NEUE Anfänger Yoga-Kurse ab Dienstag, 07. Mai
Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr. Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl von Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen- und […]
ABGESAGT wegen schlechtem Wetter!!! Fahrsicherheitstraining am 20.04.24 in
Sensibilisierung im Bereich E-Bike-Mobilität ist ein wichtiger Sicherheitsfaktor für Verkehrsteilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters. Oftmals wird das Handling mit dem wesentlichen schwereren und auch schnelleren e-Bike völlig unterschätzt. Durch gezielte Übungen wird während des Fahrsicherheits-Trainings das Risikobewusstsein geschärft und durch gezielte Methodik und Didaktik der richtige Umgang mit Pedelecs und E-Bikes vermittelt. Durch qualitative Betreuung ausgebildeter eBike-Instructoren der SG Westerwald durch […]