Mit Yoga zu mehr Entspannung – Neue Kurse ab Dienstag, 20. Juni
Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr. Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl von Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen- und […]
Anfängerkurs Modern Line Dance ab 21. Juni in Elkenroth
Wir bieten ab Mittwoch, 21. Juni 2023, immer ab 17.45 Uhr (bis 18.45 Uhr), in der Sporthalle in Elkenroth einen 10-wöchigen Modern Line Dance Anfängerkurs an. Beim Modern Line Dance wird ohne Partner in Reihen und Blöcken getanzt. Erlernt werden bei Musik von klassisch bis modern, zur Country Musik und aktuellen Hits, zu Chacha und […]
NEU! Fit im Alter mit Modern Line Dance für junggebliebene Ü 60
Modern Line Dance Ü60 für Junggebliebene Sie sind erst 60 Jahre alt und würden sich gerne zur Musik bewegen, tanzen, Spaß haben, mit Gleichgesinnten zu einer entspannten Uhrzeit? Dann besuchen Sie das neue Kursangebot der SG Westerwald (SGW) „ Modern Linedance Ü60“. Lernen Sie Schrittfolgen zu unterschiedlicher Musik und trainieren Sie ganz nebenbei Muskeln, Gelenke […]
Fit & Gesund durch Body Shaping/Wight Kurs ab 05.06.23
Fit in den Sommer mit Body Shaping/Wight for Women & Men ab 5. Juni Ab Montag, 5. Juni (für 5 Termine bis zu den Sommerferien), immer um 18.30 Uhr, habt ihr die Möglichkeit Euch in einem Body Shaping Kurs gezielt und kontrolliert FIT & GESUND zu machen. Bei diesem motivierenden 45 minütigen Kurs für Frauen […]
Power-Workout mit Body-Fit – Einstieg jederzeit möglich
Fit und gesund durch den Winter mit dem SGW-Lauf-/Walk-Treff ab 12.01.23
Anfänger-Tanzkurs ab 16.04.23
