Die SG Westerwald bietet ab Mittwoch, 26.02.25, immer ab 18.30 Uhr, einen Laufkurs für Fortgeschrittene oder die, die bereits in der Lage sind 30 Minuten am Stück zu laufen. Der Kurs-Auftakt wird im Stadion in Gebhardshain sein, danach werden die Trainingsorte variieren.
Ziel des Kurses ist es, ohne Druck und mit viel Spaß in einer Gruppe zu Laufen, mehr Gesundheitsbewusstsein, der Wunsch nach höherer Leistungsfähigkeit im privaten als auch im beruflichen Bereich, mehr Selbstbewusstsein, Gewichtsreduzierung bzw. das Gewicht, an frischer Luft, dauerhaft zu halten. Dauer pro Trainingseinheit ca. 70-90 Minuten.
Als erfahrene Lauftrainerin konnte die SGW Melanie Cassens-Braune gewinnen die neben der Fitness-B-Lizenz auch Lauftherapeutin und Langstreckenläuferin ist.
Die Schnupperbeitrag beträgt für 10 Wochen für Nicht SGW-Mitglieder nur 50 Euro und für Mitglieder 10 Euro.
Anmeldung (auch Mitglieder) unten auf den Button „Kursanmeldung“ oder per whatsapp an 0151-563 03270.
Infos zum Kurs in der SGW-Geschäftsstelle unter 02747-914 711. Die SGW Geschäftsstelle ist vom 23.12. bis 06.01.25 nicht besetzt.
Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt.
