Lauf Deinen ersten Halbmarathon – Trainingskurs ab 14.04.26
Du möchtest deinen ersten Halbmarathon laufen? Dann ist dieser Kurs ab Dienstag, 14.04.2026, 18:00 Uhr, Auftakt im Stadion in Gebhardshain, genau richtig für dich. In
Ab 12.04.26 neuer Paartanz-Anfängerkurs
„Tanzen ist Träumen mit den Füßen“ (Fred Astaire) Tanzen verbindet, baut Aggressionen und Anspannungen ab, fördert die Beweglichkeit, stärkt Rücken und Gelenke, beugt nachweislich Demenz
Körper & Geist fit machen mit Line-Dance ab 18.03.26
Die SG Westerwald bietet ab Mittwoch, 18. März 2026, immer ab 17.45 Uhr (1 Stunde), in der Sporthalle in Elkenroth einen 10-wöchigen Modern Line Dance
Mit fetziger Musik und Step Aerobic zu mehr Fitness
Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping. Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Aerobic bei heißen Beats Körper und Geist zu trainieren. Ab sofort
Ohne Druck zu mehr Lauffitness im Anfängerkurs ab 27.01.26
Um gemeinsam mit lockerem Laufen gesund und fit ins neue Jahr zu starten bietet die SG Westerwald mit Vereinssitz in Gebhardshain ab Dienstag, 27. Januar
Ganzkörper-Workout mit neuem Body-Shaping Kurs ab 26.01.26
Ein dynamisches und effektives Ganzkörper-Workout, das keine Wünsche offen lässt bietet die SG Westerwald (SGW) ab Montag, 26.01.2026, immer von 18 bis 19 Uhr, im
Gemeinsam Tanzen, gemeinsam erleben – unser neuer Paartanzkurs ab 11.01.26
„Tanzen ist Träumen mit den Füssen“ (Fred Astaire) Tanzen verbindet, baut Aggressionen und Anspannungen ab, fördert die Beweglichkeit, stärkt Rücken und Gelenke, beugt nachweislich Demenz vor
Tanze dich FIT mit Zumba-Fitness
Vergessen Sie das langweilige Workout! In unserem Zumba®-Kurs tanzen Sie sich mit Spaß und Energie zu Lateinamerika-Rhythmen fit. Dieser energiegeladene Tanz-Fitness-Kurs verbrennt Kalorien, verbessert die